Fie ca fierbi doua oua, fie ca le pui in salata, nu vei simti nevoia sa mananci intre mese. 5. Lapte cu cacao/ciocolata. Este reconfortant si delicios. Pentru ca prima ora de dupa antrenament este esentiala pentru ca muschii tai sa se dezvolte, laptele cu ciocolata este perfect. Te ajuta sa-ti pastrezi energia si te rehidrateaza. Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s.

ce sa mananci dupa sala